Kalp Sağlığınız İçin Şişmanlık İyi Değildir
Enfarktüse zayıflar ÅŸiÅŸmanlardan daha iyî tahammül etmektedir. Lüzumundan fazla yaÄŸ Miyokart Enfarktüsü ve et, kalp üzerine bir yük teÅŸkil eder. kadar ÅŸiÅŸmansa bu fazla et ve yağı için o kadar uzun damarlara ve kalbin de o’. dar fazla çalışmasına ihtiyaç vardır. Hastalanmış bir kalp bu vazifeyi ifada güçlük çeker. ÅžiÅŸman erkeklerde miyokart enfarktüsünden ölüm nispeti zayıflara nazaran %40 fazladır. Kadınlarda nispet, daha yüksek olup ÅŸiÅŸ man kadınlar miyokart enfarktüsünden zayrf kadınlara nazaran %75 daha fazla ölürler. Ka dınlar ÅŸiÅŸmanlarlarsa erkeklere nispetle haiz oldukları avantajı tamamen kaybederler. Ä°ncelemeler gösteriyor ki kalp damarı sertÄ°eÅŸmiÅŸ kimselerde fazla ÅŸiÅŸmanlık çok tehlikeli dir. Her kilo alışla tehlike biraz dana artar. Hekiminizin size kilo kaybetmeniz için yaptığı ısrarları makul görüp ona yardım etmelisiniz. Kilo kaybetmek pek zor birÅŸey deÄŸildir. Dikkatle tanzim edilen bir diyet, bu.iÅŸ için kâ fidir. Kalbinizin damarlarında olup bitene karışmak pek elinizde deÄŸilde de iÅŸtahınızla mü­cadele etmek elinizdedir.